Jeg tilbyder

"Who looks outside dreams. 

Who looks inside

 awakes"

C. Jung

Psykoterapi

Gennem psykoterapi kan du opnå en dybere forståelse af dig selv, dine tanker, følelser og adfærd. Dette kan hjælpe dig med, at identificere og bryde negative mønstre, få indsigt i underliggende årsager til dine udfordringer og opnå større selvaccept.

Igennem terapi kan jeg hjælpe dig med at håndtere angst, depression, traumer, relationelle problemer, stress og mange andre mentale udfordringer.

Psykoterapi er ikke kun til behandling af problemer, du kan også få hjælp til personlig vækst og udvikling. Gennem støtte og vejledning kan du udforske dine mål, værdier og ønsker, og arbejde på at opnå dit fulde potentiale.

I terapi hos mig vil du opleve et fortrolig rum, hvor du kan dele dine tanker, følelser og bekymringer uden frygt for dømmekraft. Min fornemmeste opgave er at støtte dig, og lytte til dig og stille åbne og nysgerrige spørgsmål. Gennem en kærlig og anerkendende tilgang vil du opleve, hvordan samtalen åbner op for nye vinkler og muligheder.

Jeg har selv været igennem mange times terapi og de metoder jeg anvender i min praksis har jeg selv prøvet,         

Du er velkommen til at tage kontakt til mig hvis du vil høre mere, eller har spørgsmål - det er ganske uforpligtende

Kropsterapi

Kropsterapien er en terapi- og behandlingsform, som kombinerer terapi og forskellige former for "massage" teknikker. 

Kroppen husker positive som negative oplevelser gennem livet, og det sætter spor i både krop og sind. Du kan opleve spændinger, smerter og ubehag i kroppen når negative/traumatiske oplevelser i livet ikke bliver bearbejdet.

Du kan gennem kropsterapien også få forløst vrede og evt sorg der er blevet undertrykt eller pakket væk.

Behandlingen kan være en kombination af:

• Meridianmassage
• Pulserende massage
• Guidet vejrtrækning
• Akupressur
• Zoneterapi